آمار
| تعداد نشریات | 7 |
| تعداد شماره‌ها | 77 |
| تعداد مقالات | 707 |
| تعداد مشاهده مقاله | 680,939 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 492,959 |
اثر تمرینات ,ورزشی صبحگاهی در وضعیت ناشتا و مصرف کربوهیدرات بر سطوح سرمی کورتیزول، تستوسترون و برخی عوامل خطر بیماری قلبی عروقی | ||
| مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 02 شهریور 1400 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22049/jahssp.2021.27355.1378 | ||
| نویسندگان | ||
اعظم زرنشان  1؛ بهزاد بابازاده2
| ||
| 1هیات علمی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان | ||
| 2دانشگاه شهید مدنی آذربایجان | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: در حال حاضر اطلاع دقیقی از اثرات تمرینات ورزشی به صورت ناشتای صبحگاهی بر میزان هورمون های استرسی و رشدی و سلامتی قلبی عروقی سربازان جوان وجود ندارد. لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر تمرینات ورزشی صبحگاهی همراه با مکمل کربوهیدرات بر سطوح سرمی تستوسترون و کورتیزول و برخی عوامل خطر بیماری قلبی عروقی اجرا شد.. روش پژوهش: در یک کار آزمایی نیمه تجربی ، 24 نفر از سربازان با سطح آمادگی متوسط به پایین(vo2max<44) ازبین کلیه‌ی سربازان جوان 18 تا 24 ساله پادگان انتخاب شدند. آزمودنیها به صورت تصادفی در دو گروه 12 نفری مکمل کریوهیدارت و دارونما قرار گرفتند. گروه مکمل قبل از شروع تمرینات صبحگاهی، محلول ساکارز شش درصدی مصرف نمودند. برنامه ورزش صبحگاهی شامل 60 دقیقه تمرین هوازی با شدت متوسط به مدت 6 هفته (4 جلسه در هفته) بود. قبل از شروع دوره تمرینی و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی نمونه های خونی جمع آوری و سایر ارزیابیها انجام شد . داده ها با آزمون انکوا و درسطح معناداری 05/0>p مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها: استفاده از مکمل ساکارز شش درصدی بر سطح کورتیزول(01/0=p) و نسبت تستوسترون به کورتیزول(028/0=p)، و اندازه دور کمر(001/0=p) در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل تاثیر معناداری داشت، ولی بر سطح تستوسترون، و شاخص های قلبی عروقی اثر معناداری نداشت(05/0<p). نتیجه‌گیری: تمرینات ورزشی صبحگاهی همراه با مکمل کربوهیدارت در مقایسه با وضعیت ناشتا می تواند با کاهش کورتیزول و چاقی شکم و همچنین برقرای ﺗﻌﺎدل ﺑﯿﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ آﻧﺎﺑﻮﻟﯿکی و ﮐﺎﺗﺎﺑﻮﻟﯿکی نقش موثری در سلامتی مردان جوان داشته باشد | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| مکمل کربوهیدارت؛ نسبت تستوسترون بر کورتیزول؛ ریسک فاکتورهای قلبی عروقی؛ ورزش صبحگاهی؛ ناشتا | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 25 |
||
