آمار
| تعداد نشریات | 6 |
| تعداد شماره‌ها | 129 |
| تعداد مقالات | 1,616 |
| تعداد مشاهده مقاله | 1,853,238 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,715,884 |
پایش عملکرد جسمانی بازیکنان فوتبال لیگ جوانان تهران در طول نیم فصل دوم مسابقات | ||
| مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش | ||
| مقاله 23، دوره 13، شماره 2، مهر 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22049/jahssp.2025.30534.1739 | ||
| نویسندگان | ||
| محمد امین فرحانی1؛ حمید رجبی* 2؛ صادق امانی شلمزاری3 | ||
| 1کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی کاربردی دانشگاه خوارزمی | ||
| 2گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی وعلوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران | ||
| 3گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش ، شناسایی تغییرات عملکردی و ارزیابی متغیرهای کلیدی مرتبط با آمادگی جسمانی در طول تمرین و مسابقات بود. روش تحقیق: پژوهش حاضر از نوع کاربردی و نیمه تجربی با استفاده از روش طولی در یک گروه، شامل پیش‌آزمون در ابتدای فصل و چندین نوبت پس‌آزمون در طول فصل انجام شد. نمونه های این پژوهش از طریق در دسترس هدفمند از یک تیم فوتبال که حداقل 3 سال سابقه بازی حرفه ای داشتند انتخاب شدند که شامل 21 نفر از بازیکنان رده جوانان لیگ برتر آسیاویژن استان تهران با میانگین سنی 83/0 ± 67/17 سال، میانگین قد 07/6 ± 1/177 سانتی‌متر و میانگین وزن 31/4 ± 3/72 کیلوگرم بود. ،تمرینات 3 الی 5 جلسه در هفته، در زمین چمن طبیعی برگزار شد. آزمودنی‌ها در ابتدای نیم‌فصل دوم و پایان فصل در آزمون‌های پیکرسنجی، توان بی‌هوازی وینگیت، توان هوازی بروس، توان هوازی هاف و آزمون قدرت پا شرکت کردند. برای مقایسه تغییرات ابتدای فصل و پایان فصل از روش آماری کوواریانس و آزمون t استفاده شد. همچنین، متغیرهای دوی سرعت 20 متر، چابکی T، پرش عمودی و استقامت عضلانی به‌صورت هفتگی پایش شدند. برای مقایسه تغییرات هفتگی این متغیرها از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر) استفاده شد. یافته ها: افزایش معناداری در توان بی‌هوازی وینگیت، توان هوازی بروس و آزمون هوازی هاف به‌وجود آمد که نشان‌دهنده تأثیر جدیت برنامه‌های تمرینی در نیم فصل دوم (005/0P<). با این حال، پایش 12 هفته‌ای سایر فاکتورها شامل استقامت عضلانی (421/0P=)، سرعت (203/0P=)، چابکی (354/0P=) و پرش عمودی (268/0P=) تفاوت معنی‌داری را نشان نداد . نتیجه گیری: پایش مستمر در طول فصل مسابقات، نقش اساسی در فرایند بهینه‌سازی عملکرد ورزشکاران و پیشگیری از خستگی مفرط و بیش‌تمرینی دارد. بنابراین، پایش مستمر بار خارجی و داخلی، یک رویکرد علمی و کاربردی برای بهینه‌سازی برنامه‌های تمرینی و توسعه عملکرد ورزشکاران به شمار می‌رود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| پایش عملکردی"؛ "توان هوازی"؛ "توان بی‌هوازی"؛ "آمادگی جسمانی"؛ "بازیکنان جوان فوتبال | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 366 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 223 |
||