تعداد نشریات | 5 |
تعداد شمارهها | 111 |
تعداد مقالات | 1,254 |
تعداد مشاهده مقاله | 1,203,709 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,064,426 |
تاثیر تمرین تناوبی شدید (HIIT) بر آدیپونکتین سرمی، مقاومت به انسولین و شاخصهای سندروم متابولیک در مردان مبتلا به سندروم متابولیک | ||
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش | ||
مقاله 9، دوره 5، شماره 1، فروردین 1397، صفحه 69-76 اصل مقاله (695.72 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22049/jassp.2019.26518.1196 | ||
نویسندگان | ||
کریم آزالی علمداری* 1؛ اورهان خدایی2 | ||
1دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران | ||
2کارشناس ارشد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران | ||
چکیده | ||
هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین تناوبی شدید بر سطوح آدیپونکتین، مقاومت به انسولین و شاخصهای سندروم متابولیک در مردان مبتلا به سندروم متابولیک میباشد. 22 نفر مرد مبتلا به سندروم متابولیک بهطور تصادفی به دو گروه HIIT (12 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه HIIT به مدت هشت هفته و سه جلسه در هر هفته 6-12 وهله فعالیت شدید با شدت 80-85 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 2 دقیقه و استراحت فعال با شدت 50 درصد به مدت 2 دقیقه درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره و مدت 25-60 دقیقه تمرین کرد. در حالت پایه و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی نمونههای خون جمعآوری و سطوح آدیپونکتین، انسولین، گلوکز و نیمرخ لیپیدی به روش الایزا اندازهگیری شد. از آزمون t همبسته برای تحلیل دادهها استفاده و سطح معنیداری 05/0 در نظر گرفته شد. تحلیل دادهها نشان داد، تمرین HIIT باعث افزایش معنیدار سطوح آدیپونکتین و HDL میشود (05/0P˂)، همچنین، تمرین HIIT باعث کاهش وزن بدن، دور کمر، BMI، متوسط فشارخون، گلوکز و مقاومت به انسولین شد (05/0P˂). با اینحال تمرین HIIT تأثیر معنیداری بر انسولین نداشت (05/0P>). بهطورکلی، تمرین HIIT با افزایش آدیپونکتین، بهبود مقاومت به انسولین و شاخصهای خطر سندروم متابولیک، نقش مهمی را بهعنوان راهکار درمانی مؤثر برای بیماران سندروم متابولیک ایفا میکند. | ||
کلیدواژهها | ||
تمرین تناوبی شدید (HIIT)؛ مقاومت به انسولین؛ سندروم متابولیک | ||
مراجع | ||
1. Mccullough AJ. Epidemiology of the metabolic syndrome in the USA. J dig dis. 2011;12(5):333-40. DOI: 10.1111/j.1751-2980.2010.00469.x 2. Harati H, Hadaegh F, Saadat N, Azizi F. Population-based incidence of Type 2 diabetes and its associated risk factors: results from a six-year cohort study in Iran. BMC public health. 2009;9(1):1. DOI: 10.1186/1471-2458-9-186. 3. Whyte LJ, Gill JM, Cathcart AJ. Effect of 2 weeks of sprint interval training on health-related outcomes in sedentary overweight/obese men. Metabolism. 2010;59(10):1421-8. DOI: 10.1016/j.metabol.2010.01.002 4. Ouchi N, Kihara S, Funahashi T, Matsuzawa Y, Walsh K. Obesity, adiponectin and vascular inflammatory disease. Curr opin lipidol. 2003;14(6):561-6. DOI: 10.1097/01.mol.0000103609.38789.96 5. Ouchi N, Parker JL, Lugus JJ, Walsh K. Adipokines in inflammation and metabolic disease. Nat Rev Immunol. 2011;11(2):85-97. DOI: 10.1038/nri2921 6. Trujillo M, Hanif W, Barnett A, McTernan P, Scherer P, Kumar S. Serum high molecular weight complex of adiponectin correlates better with glucose tolerance than total serum adiponectin in Indo-Asian males. Diabetologia. 2005;48(6):1084-7. DOI: 10.1007/s00125-005-1758-7 7. Hara K, Horikoshi M, Yamauchi T, Yago H, Miyazaki O, Ebinuma H, et al. Measurement of the high–molecular weight form of adiponectin in plasma is useful for the prediction of insulin resistance and metabolic syndrome. Diabetes care. 2006;29(6):1357-62. DOI: 10.2337/dc05-1801 8. Satoh H, Nguyen MA, Trujillo M, Imamura T, Usui I, Scherer PE, et al. Adenovirus-mediated adiponectin expression augments skeletal muscle insulin sensitivity in male Wistar rats. Diabetes. 2005;54(5):1304-13. DOI: 10.2337/diabetes.54.5.1304. 9. Esposito K, Pontillo A, Giugliano F, Giugliano G, Marfella R, Nicoletti G, et al. Association of low interleukin-10 levels with the metabolic syndrome in obese women. J Clin Endocrinol Metab. 2003;88(3):1055-8. DOI: 10.1210/jc.2002-021437 10. Chen S-J, Yen C-H, Huang Y-C, Lee B-J, Hsia S, Lin P-T. Relationships between inflammation, adiponectin, and oxidative stress in metabolic syndrome. 2012. 11. Hadad Tabrizi S, Haji Faraji M, Houshiar Rad A, Abadi A, Hosseinpanah F. Association between the metabolic syndrome and food patterns in non-menopause women. Iranian Journal of Nutrition Sciences & Food Technology. 2010;5(1):39-48. 12. Pattyn N, Cornelissen VA, Eshghi SRT, Vanhees L. The effect of exercise on the cardiovascular risk factors constituting the metabolic syndrome. Sports med. 2013;43(2):121-33. doi: 10.1007/s40279-012-0003-z. 13. Gibala MJ. Interval Training for Cardiometabolic Health: Why Such A HIIT? Curr sports med rep. 2018;17(5):148-50. DOI: 10.1249/JSR.0000000000000483. 14. Weston KS, Wisløff U, Coombes JS. High-intensity interval training in patients with lifestyle-induced cardiometabolic disease: a systematic review and meta-analysis. Br j sports med. 2014;48(16):1227-34. doi: 10.1136/bjsports-2013-092576. 15. Garber CE, Blissmer B, Deschenes MR, Franklin BA, Lamonte MJ, Lee IM, et al. American College of Sports Medicine position stand. Quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently healthy adults: guidance for prescribing exercise. Med Sci Sports Exerc. 2011;43(7):1334-59. doi: 10.1249/MSS.0b013e318213fefb. 16. Stefanyk LE, Dyck DJ. The interaction between adipokines, diet and exercise on muscle insulin sensitivity. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010;13(3):255-9. doi: 10.1097/MCO.0b013e328338236e. 17. Wang X, You T, Murphy K, Lyles MF, Nicklas BJ. Addition of Exercise Increases Plasma Adiponectin and Release from Adipose Tissue. Med sci sports exerc. 2015. doi: 10.1249/MSS.0000000000000670. 18. Racil G, Ounis OB, Hammouda O, Kallel A, Zouhal H, Chamari K, et al. Effects of high vs. moderate exercise intensity during interval training on lipids and adiponectin levels in obese young females. Eur j app physiol. 2013;113(10):2531-40. doi: 10.1007/s00421-013-2689-5. 19. Yokoyama H, Emoto M, Araki T, Fujiwara S, Motoyama K, Morioka T, et al. Effect of aerobic exercise on plasma adiponectin levels and insulin resistance in type 2 diabetes. Diabetes care. 2004;27(7):1756-8. doi.org/10.2337/diacare.27.7.1756. 20. Nassis GP, Papantakou K, Skenderi K, Triandafillopoulou M, Kavouras SA, Yannakoulia M, et al. Aerobic exercise training improves insulin sensitivity without changes in body weight, body fat, adiponectin, and inflammatory markers in overweight and obese girls. Metabolism. 2005;54(11):1472-9. DOI: 10.1016/j.metabol.2005.05.013. 21. Hulver MW, Zheng D, Tanner CJ, Houmard JA, Kraus WE, Slentz CA, et al. Adiponectin is not altered with exercise training despite enhanced insulin action. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002;283(4):E861-E5. DOI: 10.1152/ajpendo.00150.2002 22. Yoshida H, Ishikawa T, Suto M, Kurosawa H, Hirowatari Y, Ito K, et al. Effects of supervised aerobic exercise training on serum adiponectin and parameters of lipid and glucose metabolism in subjects with moderate dyslipidemia. J atheroscler thromb. 2010;17(11):1160-6. DOI: 10.5551/jat.4358. 23. Hemmatinafar M, Kordi M, Choopani S, Choobineh S, Gharari Arefi R. The Effect of High Intensity Interval Training (HIIT) on Plasma Adiponectin Levels, Insulin Sensitivity and Resistance in Sedentary Young Men. ZUMS Journal. 2013;21(84):1-12. 24. Buchan DS, Ollis S, Young JD, Thomas NE, Cooper SM, Tong TK, et al. The effects of time and intensity of exercise on novel and established markers of CVD in adolescent youth. Am J Hum Biol. 2011;23(4):517-26. doi: 10.1002/ajhb.21166. 25. Tjønna AE, Stølen TO, Bye A, Volden M, Slørdahl SA, Ødegård R, et al. Aerobic interval training reduces cardiovascular risk factors more than a multitreatment approach in overweight adolescents. Clin sci. 2009;116(4):317-26. 26. Trapp EG, Chisholm DJ, Boutcher SH. Metabolic response of trained and untrained women during high-intensity intermittent cycle exercise. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2007;293(6):R2370-R5. 27. Jelleyman C, Yates T, O'Donovan G, Gray L, King JA, Khunti K, et al. The effects of high‐intensity interval training on glucose regulation and insulin resistance: a meta‐analysis. Obes Rev. 2015;16(11):942-61. DOI: 10.1111/obr.12317. 28. Vissers D, Hens W, Taeymans J, Baeyens J-P, Poortmans J, Van Gaal L. The effect of exercise on visceral adipose tissue in overweight adults: a systematic review and meta-analysis. PloS one. 2013;8(2):e56415. DOI: 10.1371/journal.pone.0056415 29. Friedenreich CM, Neilson HK, Woolcott CG, McTiernan A, Wang Q, Ballard-Barbash R, et al. Changes in insulin resistance indicators, IGFs, and adipokines in a year-long trial of aerobic exercise in postmenopausal women. Endocr relat cancer. 2011;18(3):357-69. doi: 10.1530/ERC-10-0303 30. Reibe-Pal S, Febbraio MA. Adiponectin serenades ceramidase to improve metabolism. Mol metabo. 2017;6(3):233. doi: 10.1016/j.molmet.2017.01.011 31. SOORI R, RANJBAR K, SALEHIAN O, ESLAM DM. The Effect Of High Interval Intensity Training On Plassma Soluble Intercellular Adhesion Molecule-1 (Sicam-1) In Sedentary Obese Male. 2013. 32. Nybo L, Sundstrup E, Jakobsen MD, Mohr M, Hornstrup T, Simonsen L, et al. High-intensity training versus traditional exercise interventions for promoting health. Med Sci Sports Exerc. 2010;42(10):1951-8. | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 688 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 743 |