تعداد نشریات | 5 |
تعداد شمارهها | 111 |
تعداد مقالات | 1,246 |
تعداد مشاهده مقاله | 1,195,915 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,056,037 |
تأثیر 6 هفته تمرین تناوبی شدید بر پروفایل لیپیدی، شاخصهای ترکیب بدنی و VO2max مردان سیگاری دارای اضافهوزن | ||
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش | ||
دوره 10، شماره 2، مهر 1402، صفحه 81-92 اصل مقاله (1.77 M) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22049/jahssp.2023.28194.1529 | ||
نویسندگان | ||
حبیب عبدی1؛ لطفعلی بلبلی2؛ رقیه افرونده* 3 | ||
1گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
2استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
3دانشگاه محقق اردبیلی گروه تربیت بدنی | ||
چکیده | ||
هدف: هدف این مطالعه بررسی تأثیر شش هفته تمرین تناوبی شدید بر پروفایل لیپیدی، شاخصهای ترکیب بدنی و VO2max مردان سیگاری دارای اضافهوزن بود. روششناسی: 20 مرد با میانگین سنی 13/4 ± 03/45 سال و میانگین شاخص توده بدنی 32/3 ± 41/27 بهطور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند که بهطور تصادفی به دو گروه تجربی (10=n) و کنترل (10=n) تقسیم شدند. گروه تجربی طی 6 هفته، هر هفته 3 جلسه تمرینات تناوبی انجام دادند. تمرینات شامل 10 مرحله فعالیت باشدت 95-85 درصد ضربان قلب ماکزیمم و مدتزمان هر مرحله فعالیت 90 ثانیه بود که با 60 ثانیه ریکاوری فعال همراه بود. قبل و 48 ساعت پس از تمرینات از آزمودنیها در حالت ناشتا خونگیری به عمل آمد. همچنین شاخصهای ترکیب بدنی و VO2max اندازهگیری شد. برای مقایسه درونگروهی از آزمون t همبسته و برای مقایسه بین گروهی از آزمون t مستقل و تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد. یافتهها: بین مقادیر پسآزمون گروههای تمرینی و کنترل تفاوت معنیداری برای VO2max (001/0=p) و HDL (016/0=p) مشاهده شد اما تفاوت پسآزمون برای TG , LDL ,TC و شاخصهای آنتروپومتریکی معنیدار نبود (05/0<p). نتایج آزمون t همبسته در گروه تمرین نشان داد سطوح HDL و VO2max در مقایسه با پیشآزمون افزایش معنیداری داشته است (P < 0.05) ولی تغییرات سایر لیپوپروتئینها، درصد چربی بدن، دور شکم و نسبت کمر به باسن در گروه تمرینی معنیدار نبود (05/0<p). نتیجهگیری: شش هفته تمرین تناوبی شدید باعث افزایش معنیدار HDL و VO2max و کاهش غیر معنیدار برخی شاخصهای ترکیب بدن و سطوح TG ,LDL ,TC در مردان سیگاری دارای اضافهوزن میشود. | ||
کلیدواژهها | ||
پروفایل لیپیدی؛ تمرینات تناوبی؛ مردان سیگاری؛ اضافهوزن | ||
مراجع | ||
3- MMWR Morbidity and mortality weekly report.Annual smoking-attributable mortality, years of potential life lost, and economic costs--United States, 1995-1999. Centers for Disease Prevention. 2002; 51(14): 300-3.
4- Kessler HS, Sisson SB, and Short KR. The potential for high-intensity interval training to reduce cardiometabolic disease risk. Sports medicine, 2012, 42(6): 489-509.
5- Ajose O, Fasubaa O, Thomas K, Bolodeoku J. Serum lipids and lipoprotein cholesterol profile in pregnant Nigerian women. Journal of Clinical Imaging Science. 2002; 2(1-2):9-13.
6- Lamina S, Okoye G. Therapeutic effect of a moderate intensity interval training program on the lipid profile in men with hypertension: A randomized controlled trial. Nigerian Journal of Clinical Practice. 2012; 15(1): 42-47.
7- Prabha V, Waheeda S, Meriton Stanly A. Effect of Tobacco Smoking on Lipid Profile. Indian Journal of Applied Research. 2015; 5: 562-564.
8- Davis PM. Addicted to the leaf. Tobacco control. 2003; 12: 91-93.
9- Tolouei Azar J, Hemmatinafar M, Nemati J. Effect of six weeks of high intensity interval training on leptin levels, lipid profile and fat percentage in sedentary young men. Sport Science. 2018; 11(1): 78-82.
10- Lira FS, Yamashita AS, Uchida MC, Zanchi NE, Gualano B, Eivor Martins E Jr, et al. Low and moderate, rather than high intensity strength exercise induces benefit regarding plasma lipid profile. Diabetol Metab Syndr. 2010; 2: 31.
11- Haghighi AH, Yarahmadi H, Ildar Abadi A, Rafieepour A. The effect of aerobic training on serum levels of ghrelin and leptin in middle-aged men. Daneshvar. 2012; 19(97), 79-90. [In Persian]
12-.Gibala MJ, McGee SL. Metabolic adaptations to short-term high-intensity interval training: a little pain for a lot of gain?. Exercise and sport sciences reviews. 2008; 36(2), 58-63.
13- Ghasemi E, Afzalpour ME, Zarban A. Effect of a 10 week high intensity interval training supplemented with green tea on lipid profiles and body composition in overweight women. Journal of Birjand University of Medical Sciences. 2016; 23 (3): 198-210. [In Persian]
14- Koubaa A, Triki M, Trabelsi H, Baati H, Sahnoun Z, Hakim A. The effect of a 12-week moderate intensity interval training program on the antioxidant defense capability and lipid profile in men smoking cigarettes or hookah: a cohort study. Scientific World Journal. 2015; 639369.
15- Ouerghi N, Fradj MKB, Bezrati I, Khammassi M, Feki M, Kaabachi N, Bouassida A. Effects of high-intensity interval training on body composition, aerobic and anaerobic performance and plasma lipids in overweight/obese and normal-weight young men. Biol Sport. 2017; 34(4):385-392.
16- Suguna S, Vidhyalakshmi R. A Comparison of Plasma HDL-C Levels in Moderate Intensity Continous Exercise versus High Intensity Intermittent Exercise among Young Adults. International Journal of Physiology. 2019; 7(4):268–272.
Donyai, Adel, Shabani, Fatemeh, Gholami, Farhad. The effect of combined exercise and subsequent non-exercise on apelin levels in type 2 diabetic women. Applied health studies in exercise physiology, 2022; 9(2): 37-47. doi: 10.22049/jahssp.2022.27848.1476
Abdullahi, Maryam, Afzalpour, Mohammad Ismail, Zardest, Mahmoud. Acute effect of two types of maximal and hypertrophic resistance activity on serum immunoglobulins (IgM, IgA, IgG) in healthy young girls. Applied health studies in exercise physiology, 2021; 8(1): 54-60. doi: 10.22049/jahssp.2021.27274.1357
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 251 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 487 |