آمار
| تعداد نشریات | 5 |
| تعداد شماره‌ها | 108 |
| تعداد مقالات | 1,228 |
| تعداد مشاهده مقاله | 1,147,102 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,006,024 |
بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF6 و MyoD مردان و زنان میانسال | ||
| مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش | ||
| دوره 11، شماره 2، مهر 1403 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC 4.0) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22049/jahssp.2024.29276.1615 | ||
| نویسندگان | ||
| محسن یعقوبی1؛ رحیم میرنصوری* 2؛ مسعود رحمتی2 | ||
| 1گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران | ||
| 2گروه آموزشی علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف: به نظر می‌رسد که تحت تاثیر ترشح برخی از فاکتورهای رشدی، افراد از سازگاری تمرینی متفاوتی در میزان توسعه قدرت و افرایش حجم عضلانی بهره می‌جویند. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر 12 هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF6 و MyoD مردان و زنان میانسال بود. روش پژوهش: در مطالعه‌ای نیمه تجربی، 40 نفر از زنان و مردان میانسال شهرستان اراک (میانگین سنی 03/6±27/38 سال، وزن 28/11±12/77 کیلوگرم، قد 24/7± 05/174سانتیمتر) بصورت تصادفی انتخاب و در دو گروه تجربی (30 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. گروه تمرینی 12 هفته تمرینات مقاومتی را بصورت 3 جلسه در هفته و با شدت 65 تا 80 درصد قدرت بیشینه اجرا نمودند. خون‌گیری به ترتیب در 4 مرحله، قبل از تمرین و متعاقب آن در انتهای هفته 4، 8 و 12 تمرینی انجام شد و سطوح سرمی FGF-6 و MyoD به روش الایزا بررسی شد. پس از بررسی نرمال بودن داده‌ها، از آزمون تحلیل واریانس یک‌راهه با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرنی در سطح معناداری کمتر از 05/0 استفاده شد. یافته‌ها:. تمرین مقاومتی باعث افزایش معنی‌دار غلظت سرمی FGF6 (001/0=P)، غلظت سرمی MyoD (001/0=P) در هر سه دوره زمانی تمرینی (هفته 4، 8 و 12) شد که این تغییرات بطور همزمان با بهبود میانگین قدرت بیشینه شرکت کنندگان همراه بود و همچنین تمرین باعث کاهش درصد چربی بدن (021/0=P) زنان و مردان میانسال شد. نتیجه‌گیری: اجرای تمرینات مقاومتی می-تواند تاثیرات مثبتی برمیزان سطوح پلاسمایی FGF6 و MYoD مردان و زنان سالمند داشته باشد که با توجه به ارتباط مستقیم فاکتورهای مذکور با میزان توسعه قدرت، پیشنهاد می‌گردد مربیان و متخصصین حوزه ورزش در طراحی تمرینات مختلف ورزشی بر ضرورت اجرای تمرینات مقاومتی اهتمام ویژه داشته باشند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین مقاومتی؛ سلول ماهواره‌ای؛ فاکتور رشد فیبروبلاستی6؛ عامل تمایز میوژنیک | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 124 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 103 |
||